哪些食物有利于提高記憶力?

      病情分析：
      有的食物，是有利于提高記憶力的?？梢赃m當多吃一些。但是最好注意營養(yǎng)平衡。
      指導意見：
      一般來講，葡萄、藍莓等一些健腦食品是有一定的作用的，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟、胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對提高記憶力有作用。
      

      病情分析：
      你好，你要全面的增加你的身體的營養(yǎng)。
      指導意見：
      你哥以多吃水果，如葡萄，草莓，蛋黃，豆類，瘦肉，動物肝臟，藻類，木耳。