頭晚上減肥
女 | 23歲 2010-12-26 14:32:41
1人回復(fù)
來(lái)自聊城市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)頭睡覺之前吃什么水果減肥最有效果??！獼猴桃、蘋果、橘子、香蕉還是什么啊！
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)專家們仔細(xì)回答下,謝謝了！
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓云輝 山東省榮軍總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科呼吸系統(tǒng)疾病,心血管系統(tǒng)疾病,惡性腫瘤的生物治
幫助網(wǎng)友：23349稱贊：3719
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2010-12-26 14:39:27 我要投訴
病情分析：
你好！晚上睡覺前最后不要吃太多的水果，都不利于減肥的，如果想吃可以吃點(diǎn)香蕉或者是蘋果。
指導(dǎo)意見：
睡前吃水果不是很好，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致睡眠不好，建議在白天2餐之間吃水果，這樣更科學(xué)一些。睡前吃東西都不是很好，建議盡快改變這個(gè)不好的習(xí)慣。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
