我總是感覺自己的神經蹦的太緊了比如我總是想著自己的
保密 | 0個月 2007-05-21 16:09:31
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健康咨詢描述：
你好 我總是感覺自己的神經蹦的太緊了
比如我總是想著自己的心跳 越想越緊張
越緊張?zhí)脑絽柡?nbsp; 我要是不想轉移了注意力
一點事情也沒有
我知道自己這是給自己找麻煩
但是我不知道怎么使自己放松
長期這樣我肯定受不了
而且我感覺身上某處突然神經痛一下
謝謝了 給我一個好方法吧
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