經(jīng)常性煩躁，總是想著傷害自己

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數(shù)考慮是由于心理壓力過大，或者是思慮過多引起的抑郁癥等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，或者是去看一下心理科醫(yī)生
      

      病情分析：
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      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣。多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“經(jīng)常性煩躁，總是想著傷害自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！