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我總是在學(xué)習(xí)或者一個人獨處的時候想起以前做過的很多
女 | 22歲 懸賞10個健康幣
2010-12-21 00:00:11
1人回復(fù)
來自洛陽市
健康咨詢描述： 我總是在學(xué)習(xí)或者一個人獨處的時候想起以前做過的很多事，說過的話，都是些自己覺得不好的，丟臉的，有些甚至是好多年前的?？偸菬o法釋懷。有時候通過自己的心理調(diào)節(jié)，多與人溝通時會好很多，但是如果壓力大，需要學(xué)習(xí)或者努力完成一件事情時，這種情況就會變得嚴(yán)重。很痛苦。
想得到怎樣的幫助：對所有的事情能夠釋懷
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