總是失眠喝什么口服液？

      病情分析：
      您好，建議您最好調(diào)理好自己的作息，可以去當?shù)卣?guī)藥店購買棗仁安神口服液的啊
      指導意見：
      也可以用中藥調(diào)理一下的 桂枝12，炙甘草9，生龍牡各30，合歡皮12，夜交藤15，川芎2，茯苓神各15，炒棗仁30，柴胡12，生白芍15，梔子12，知母15 *6付
      

      病情分析：
      你好：失眠是多方面因素引起的,至于單純靠口服液或藥物那是不行的
      指導意見：
      1：喝點小米粥或者蜂蜜水
      2：晚上睡前半小時泡個熱水腳,也可加點艾葉和桂皮
      3：每天半個小時以上的有氧運動