健康咨詢描述:
患者年齡:
今天同學(xué)的鼻涕水濺到我嘴上,這個(gè)有事嗎
有人吐痰總以為吐到了自己,找不到痰就感覺不自在。
總是覺得自己東西有忘下的,反復(fù)找好幾遍。
想得到怎樣的幫助:鼻涕水濺到嘴上沒事吧?這是不是潔癖強(qiáng)迫癥,怎么辦
總是以為自己衣服臟
你同學(xué)的鼻涕水不小心濺到你的嘴上了,像這種情況你不要擔(dān)心吐掉漱漱口就可以了,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是在關(guān)注這些事情。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要反強(qiáng)迫。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的情況,我認(rèn)為,可以排除你所提到的潔癖的癥狀,不屬于強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),可以初步考慮為較強(qiáng)的多疑心理所致。這是一種神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn),有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)多疑的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
你好!有強(qiáng)迫思維的傾向,平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),積極地面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,合理安排工作時(shí)間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要刻意的去想一些事情,平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動(dòng)等等,建議可以通過中醫(yī)配合心理治療,中藥標(biāo)本兼治安全副作用小,能避免西藥的不良反應(yīng),更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家,祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“潔癖強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不會(huì)引起疾病的,主要是要克服你心理上的不適。
建議你用淡鹽水漱口清洗一下,就完全沒有關(guān)系了。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)淖⒁庑l(wèi)生即可,因?yàn)槲覀兩娴沫h(huán)境不是真空。
病情分析:
咨詢者你好。你總覺得有東西忘下,很愛干凈
指導(dǎo)意見:
你覺得你的這些想法和行為影響你的正常社會(huì)交往嗎?如果有我建議你去看心理醫(yī)生~
您好
潔癖又叫強(qiáng)迫性洗滌,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),需要進(jìn)行心理治療來調(diào)整
強(qiáng)迫洗滌:常見有強(qiáng)迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號(hào)員,她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認(rèn)為會(huì)間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進(jìn)入,然后反復(fù)洗手,內(nèi)、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點(diǎn)夜餐就寢。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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