健康咨詢描述:
患者年齡:
為什么我泡溫泉,30分鐘就暈乎乎了,走路困難,一篇漆黑,有時候能勉強走一段路,去公共浴室,時間長了會暈?去浴室外面半小時后,回復正常了的!
想得到怎樣的幫助:怎么才能正常點,跑火山溫泉,去桑拿都正常的生活,為什么享受不了?
病情分析:
你應該 是一個素體氣虛的人
指導意見:
熱傷氣,氣傷則身無以持,就會出現(xiàn)你這種情況,只供參考取當歸補血湯義,但當歸泡茶味道大了,用大棗吧,藥味雖少,堅持就好
素體氣虛? 我到底要怎么做,才能正常點?醫(yī)生,給點意見!
大棗四粒,黃芪10克,泡茶飲
大棗,是否是紅棗!每天吃多少適量、。?
是的,就是紅棗 肥者四枚
病情分析:
按您的情況看來您是屬于氣血兩虛,在泡溫泉后您的氣血都集中在身體內(nèi)部,而此時您的頭部就會供血稍有不足,導致您的頭暈現(xiàn)象
指導意見:
建議您要從補血補氣方面著手,多吃些黃芪紅棗當歸之內(nèi)的,平時還要注意身體哦鍛煉以求機體分配血液能適度。
暫時泡澡之類的不要泡的太久了,不要超過半小時,等身體恢復了再說,而且泡澡泡太久畢竟也不是很科學
黃芪紅棗當歸?到底怎么燒?還是泡茶?怎么食補?!
當歸紅棗可以在一起煲些水喝,黃芪也可以和紅棗一起煲,可以煲湯喝,煲些豬骨之類的,因為當藥喝就乏味很多 但是當歸磨成粉也可以沖水喝 紅棗平時可以當堅果吃,也可以煲粥,也可以用來泡水喝 食補的話當然是要煲些紅棗,黨參等湯喝,像八寶粥,紅豆粥的也可以多吃,總之您是需要補益身體,補益的東西都可以適當?shù)某猿?
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