晚上睡覺腳冰
女 | 24歲 2010-12-13 08:06:04
2人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 自從生了寶寶后,晚上睡覺很怕冷.平時也表現(xiàn)的很明顯?
想得到怎樣的幫助：只是想暖一點
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-12-13 09:55:29 我要投訴
你好，你生了寶寶后，耗傷了你的氣血，再者說也是你的陽氣不足，不能溫暖機體，出現(xiàn)怕冷的癥狀，補氣血的話，可以服用芝元雪康組合，氣血雙補，另外吃些補氣血的食物，如：金針菜 大棗 阿膠 黑木耳 黑豆 豬肝等，另外平時還應(yīng)多吃些溫陽助陽的食物，如;狗肉 羊肉 肌肉 核桃 韭菜 鴿肉等，晚上睡覺前可以泡泡熱水腳，在泡腳的同時還可以按摩按摩涌泉穴，都可以起到溫陽助陽的作用，祝你健康，也祝你的小寶寶健康快樂
保醫(yī)生 其他
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2010-12-13 08:06:39
注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。
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