大號不成形，晚上睡覺腳冰，早泄

      建議你這段時間多吃點高蛋白質(zhì)的食物，不要長期久坐，不要熬夜，調(diào)整好作息時間，不要吃辛辣刺激的食品，加強鍛煉身體，增強免疫力，堅持一段時間一定會有所改善，可以用六味地黃丸一類的中成藥進行溫補。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確你的健康情況并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下系統(tǒng)的進行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，平時做好飲食調(diào)節(jié)，忌煙酒及辛辣刺激性食物，適當?shù)脑黾有迈r蔬菜水果及壯陽堅果類，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保持樂觀的情緒，對健康的恢復是有幫助的。