便秘怎么辦啊

男 | 20歲 2010-11-12 15:05:34 4人回復 來自舟山市

健康咨詢描述: 大便拉不出來,很痛
就這幾天,也不知道什么原因

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療啊

想得到怎樣的幫助:吃什么藥,平時要注意什么啊

醫(yī)生回復區(qū)

謝猛
謝猛 三級公共營養(yǎng)師 擅長: 減肥、胃腸、男性健康 幫助網(wǎng)友:3569稱贊:671
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2010-11-12 15:07:29 我要投訴

      病情分析:
      便秘的原因是由于長期飲食太精細,飲水量少了,很少運動造成腸道蠕動不夠造成的,當然也不排除有胃腸炎癥的情況。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的情況給你以下幾點建議可以緩解你便秘的問題:1、建議從今天開始每天你的飲水量要用250毫升的杯子,飲水8大杯以上,每天都堅持這樣;2、每天早上起床后,喝一杯溫水后,運動30分鐘左右,早上運動即能健身還可以促進排便;3.在飲食上要注意,要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸、煙熏、燒烤類食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,堅持也可以促進排便;4.建議購買“膳食纖維素(人體必須的七大營養(yǎng)素之一,作用就是排毒,通便,降血脂)”吃,每餐飯前半小時2粒,喝一大杯水;這樣堅持一段時間,不但能通便還能很好的保養(yǎng)身體。祝健康!
      

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2010-11-12 15:06:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的情況來看這是便秘的癥狀,多跟長期飲食不節(jié)上火,胃腸功能紊亂等因素有關(guān)
      指導意見:
      可在醫(yī)生的指導下使用復方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸進行治療,同時一定要多飲水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油膩食物,避免上火是很重要的
      

李紅愛心醫(yī)生
李紅愛心醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:5021稱贊:149
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2010-11-12 15:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,大便難排泄是因為體內(nèi)積熱灼燒了大便本身有的津液導致大便干結(jié)故而排便困難,
      指導意見:
      如果很干可以先服用番瀉葉水來軟化大便后再排泄,不然硬性的排泄是容易肛裂的,平時多吃易消化的粗纖維食物保證大便軟化易排泄
      
      以上是對“便秘怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

bebelweiwei
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2010-11-12 15:10:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述您可能有點上火了,導致便秘。
      指導意見:
      建議您多喝點水,對吃一些粗纖維的實物,比如韭菜,芹菜等。還可以吃香蕉,蜂蜜等。如果情況比較嚴重建議您吃點三黃片等消炎藥。平時記得多喝蜂蜜水,按時排便。如果便秘不重視的話,會養(yǎng)成便秘的習慣,會對肛門造成損害。所以您還是重視一下。希望我的回答能夠幫助到您。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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