便秘太嚴(yán)重怎么辦啊

      經(jīng)常便秘的，這種情況下，您平時改變一下飲食，看能不能好點？多吃蔬菜水果然后適量可以喝一些蜂蜜水。這個不能天天。喝這個石斛。就要從飲食上改變一下。然后看一下有沒有其他的慢性疾??？

      病情分析：你好根據(jù)你的敘述你這是胃腸津液虧訊，大腸干燥引起的現(xiàn)象指導(dǎo)意見：建議你可以每天晚上喝一杯蜂蜜水，在可以吃點黃連上清丸即可

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，經(jīng)常便秘可能是腸道功能降低，腸蠕動變慢影響排便，可以考慮食療吃昌弘辣木籽改善便秘。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點。食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      以上是對“便秘太嚴(yán)重怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！