不愛(ài)上廁所怎么辦??？經(jīng)常便秘

      病情分析：您好，您所咨詢的情況，考慮便秘。指導(dǎo)意見(jiàn)：繼續(xù)服用點(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物和促進(jìn)胃腸菌排空的藥物，飲食方面，注意清淡飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，希望能幫助到你，祝早日康復(fù)。

      你好，這種情況首先要多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天順時(shí)針?lè)较虬茨Π茨Χ亲?。盡量多吃些高纖維食物，例如芹菜、油菜、紅棗等等。每天喝些酸奶可以幫助調(diào)理腸道菌群，有些人也可以達(dá)到幫助通便的目的。必要時(shí)可以服用乳果糖或麻仁滋脾丸。

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)期便秘的話呢，這種情況下主要還是要注意多調(diào)節(jié)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這種情況下，您平時(shí)要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物多運(yùn)動(dòng)多喝水，這樣的可以有效的緩解便秘。你平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜水，這樣呢有助于緩解便秘的。
      以上是對(duì)“不愛(ài)上廁所怎么辦啊？經(jīng)常便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！