一般 1 - 3 天能恢復(fù)正常。如果只是偶爾一次吃火龍果導(dǎo)致大便紅色，通常 1 - 2 天大便顏色就會(huì)逐漸恢復(fù)正常。因?yàn)榛瘕埞械纳貢?huì)在腸道內(nèi)被代謝和排出，一般不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。但如果本身腸道有疾病或正在服用某些藥物，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)稍長，大概 2 - 3 天?；瘕埞缓ㄇ嗨氐葼I養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有益。如果大便顏色持續(xù)異?；虬橛懈雇?、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除其他疾病的可能。日常護(hù)理中，要注意飲食均衡，避免過度食用某些食物導(dǎo)致大便顏色異常。同時(shí)，要關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時(shí)處理。
