這是不是亞健康

女 | 30歲懸賞100個健康幣 2010-10-04 13:22:02 2人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述：我每天睡八個多小時,每次八九點醒來之后很清醒,感覺再也不想睡了如果再睡,也總是在做夢,可是過幾小時后,差不多吃中午時,人又想睡了,而且是那種非睡不可的感覺,整個人一點精神都沒,看什么東西也看不是太清楚,人家說什么我也聽不進(jìn)去.腦子里像漿糊一樣.反應(yīng)遲鈍,哈欠連天,心情煩燥.如果這個時候睡在床上,腦子里又會一片空白,很難入睡,如果睡著了,睡個20分半小時,人就會很精神.
這樣嚴(yán)重影響了我的工作,而且我有了上班恐懼癥,因為這樣的表現(xiàn),總給人的感覺工作不積極,不用心.其實我真的是有心而無力..好像一切不由我控制.

曾經(jīng)的治療情況和效果：看過中醫(yī),醫(yī)生沒說什么,也沒開藥.不過我的睡眠不是太好,總是睡睡醒醒,而且很容易驚醒,驚醒后不太容易入睡,驚醒后心跳的很快
一個人在家時,睡覺很沒安全感,總是害怕,睡到床上后,心會跳的很快

想得到怎樣的幫助：請問我這是怎么了?
我真的感覺很累人,,

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劉輕鄭州市人民醫(yī)院醫(yī)師幫助網(wǎng)友：201稱贊：20

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2010-10-04 13:36:38 我要投訴

從您的情況看，有些焦慮，平日里腦力勞動多于體力勞動，西醫(yī)方面會說您沒有任何毛病，它也無從下手，但是您看中醫(yī)是可以用中藥調(diào)理，找一位有經(jīng)驗的老中醫(yī)辨證論治后，堅持吃一段中藥就可以明顯改善，再者平日里要多加強(qiáng)身體鍛煉，多與人交流，就會慢慢好的。

fengyaxuetian 其他幫助網(wǎng)友：26稱贊：2

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2010-10-04 13:30:27 我要投訴

      病情分析：
      睡眠不好乏力反應(yīng)遲鈍沒有精神愛做夢
      應(yīng)該是心脾兩虛
      看東西看不清頭腦不清晰腎精不足不能濡養(yǎng) 腦部
      指導(dǎo)意見：
      建議吃歸脾丸調(diào)節(jié)心脾睡眠以及脾胃功能得到良好的改善其他癥狀也會自然好轉(zhuǎn)

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