便秘怎么辦？

女 | 0個月懸賞20個健康幣 2010-09-06 19:47:20 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：患者年齡:+62
前幾天摔了一跤，腰痛得利害，超X光醫(yī)生說是腰間盤突出和骨質(zhì)增生，腰中間和兩邊都特別痛，下腹也痛。四五天沒有大便，下腹發(fā)賬。去醫(yī)院灌肥皂水才拉了一次，然后還是拉不出來，之前沒有便秘，高血壓到190多，打了針后也是180多。

想得到怎樣的幫助：請問便秘可能是什么原因引起？她之間腸胃也不是很好，很容易拉肚子。

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2010-09-06 19:57:26 我要投訴

      病情分析：
      原創(chuàng)回答，希望對你有所幫助了：
      便秘是一種慢性疾病，建議采用食療的方法。
      指導(dǎo)意見：
      常進多渣飲食，含渣量高即含膳食纖維量多的食物。膳食纖維在腸道內(nèi)不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動，將糞便向下推送，引起便意，幫助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹筍、大白菜、卷心菜、紅薯等。