健康咨詢描述: 減肥中期開始便秘,蔬菜水果,面條肉類什么的基本都有吃一點(diǎn),但是就是不好上廁所,怎么辦?。?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮便秘,可以口服乳果糖口服液治療一段時(shí)間看看,治療期間要注意保持健康的生活方式,適當(dāng)喝些酸奶,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看,減肥期間都是容易出現(xiàn)便秘的癥狀的,與平時(shí)飲食清淡有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)要多喝水,可以喝點(diǎn)蜂蜜水,飲食不要過(guò)于清淡,可以多吃點(diǎn)蔬菜水果,正常飲食配合運(yùn)動(dòng)是可以減肥的
蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了
那就喝點(diǎn)蜂蜜水,如果仍然不好排便,可以使用開塞露或者腸清茶
病情分析:
根據(jù)你的描述分析出現(xiàn)便秘的情況,減肥中期開始便秘,蔬菜水果,面條,肉類什么基本上都吃一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)減肥沒(méi)有必要控制蔬菜和水果,因?yàn)樗褪卟擞型ū阕饔?,還有減肥作用,面食盡量少吃,但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要用健康的方式進(jìn)行減肥,一般來(lái)講,晚餐少吃一點(diǎn),適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,一般體重不會(huì)增加。
以上是對(duì)“便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了
也可吃黃瓜,最好是晚上吃,一次吃三根黃瓜效果會(huì)很好的,吃點(diǎn)蒸南瓜,吃點(diǎn)煮玉米,這些都通便效果很好。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問(wèn)題,你是通過(guò)什么放式減肥的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來(lái)看,你減肥中期開始便秘,想知道你是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥還是通過(guò)藥物減肥,平時(shí)要注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量避免使用藥物減肥,可以通過(guò)飲食上控制運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥,建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查,用中藥調(diào)理便秘效果很好。
控制影飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式減肥,沒(méi)有吃減肥藥,蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了
你好,用中藥治療便秘效果很好。
病情分析:
您這樣的情況估計(jì)是不規(guī)律性飲食導(dǎo)致的,這個(gè)可以出現(xiàn)腸道功能紊亂出現(xiàn)便秘,腹痛,惡心嘔吐等癥狀。
指導(dǎo)意見:
體重不要刻意的去減輕,一定要合理膳食,禁忌暴飲暴食,藥物的話可以用點(diǎn)金雙歧腸道活性菌素片。
一日三餐正常的,蔬菜水果什么的都有吃,但是有控制住量,然后菌菇類,火龍果什么的有助于排便的我都有吃,但是就是不好排便,不知道該怎么辦了
主要是節(jié)食導(dǎo)致的,可以用點(diǎn)益生菌調(diào)理。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線