健康咨詢描述:
我老公30歲。
他說,從小總是做那些打打殺殺的夢(mèng),幾乎從來沒有夢(mèng)見過自己的家人、親戚、朋友等熟悉的人;而我卻經(jīng)常夢(mèng)見家人親戚朋友。他覺得很奇怪,懷疑自己是否有心理障礙心理問題???他是一個(gè)比較內(nèi)向的人,有時(shí)候該說“不”、該拒絕,他卻怕傷了別人的面子而沒有拒絕;事后覺得后悔、委屈;但是卻不能完全改變,下次遇到此類事情還是不能拒絕。請(qǐng)問他是否真的有心理問題?該怎么辦?
您好!現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響。俗話講:1:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān)。2;內(nèi)外部刺激的影響。就象古書上說的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取?!卑滋靹诶圻^度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,身體有病,如頭痛發(fā)燒、心臟不好以及睡眠的姿勢(shì)不適,床鋪被褥不舒服等,都會(huì)對(duì)做夢(mèng)有影響??傊?,只要第二天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他。祝你快樂!如果還有什么疑問你也可以直接與我聯(lián)系在照片下就可以看到我的聯(lián)系方式.
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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