健康咨詢描述: 我在三年前檢查出有強(qiáng)迫癥,當(dāng)時吃了一段時間的藥物,比如說氯丙咪嗪。后來我覺得吃了一年多沒有什么效果就自己停藥了,至今沒有去看過。當(dāng)時我總是會擔(dān)心一些不好的事情會發(fā)生在自己或者親人的身上,這讓我很不安,極力反對這種想法,可有時就是控制不住會冒出一些不好的事情在腦中。到現(xiàn)在,這個癥狀一直伴隨我。我該怎么辦?我看了很多書籍,說要隨其自然,可我做不到啊。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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