晚上老做夢(mèng)
女 | 25歲 懸賞100個(gè)健康幣
2010-05-09 14:36:38
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 白天上班老是覺得脖子后面好酸。晚上睡覺老做夢(mèng)，早上起來就像沒睡覺得的感覺很累。請(qǐng)問專家們偶這是哪里不舒服嗎？？為什么天天后脖子都會(huì)好酸好難受呢？
想得到怎樣的幫助：得了什么病，該怎么治
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-05-09 14:39:58 我要投訴
病情分析：
每個(gè)人都做夢(mèng)。但大多數(shù)人醒來后不久就忘記夢(mèng)了，最多只留下某些感覺。那些醒后還清晰記得夢(mèng)的內(nèi)容的，只能是睡眠質(zhì)量不高，或者是多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見：
您可以嘗試一下自己調(diào)節(jié)一下，睡前泡個(gè)熱水浴，喝點(diǎn)牛奶，聽聽輕音樂舒緩一下壓力和緊張的情緒，避免睡前過飽、劇烈運(yùn)動(dòng)、以及服用興奮的飲料或者藥物。
2010-05-09 14:58
clx336
追問
避免睡前過飽、劇烈運(yùn)動(dòng)、以及服用興奮的飲料或者藥物。這些情況偶都沒有。而且偶也沒感覺到自己有壓力或緊張的情緒。還有脖子也是天天都很酸的感覺
2010-05-09 15:01醫(yī)生回答：
你可以稅前泡個(gè)熱水澡，舒緩疲勞，放松神經(jīng)
2010-05-10 12:19
clx336
追問
舌苔也很厚，嘴里有異味和這也有關(guān)嘛？ 前段時(shí)間還出現(xiàn)過流鼻血的情況，流的不多。
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