喝涼水都胖總是在不知不覺中就胖了起來,為什么啊難道我就是胖子的命

      病情分析：
      減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
      指導意見：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
      

      病情分析：
      你好,你有可能是腎臟或其它器官排水的機能有問題，例如肝臟不好或心臟不好等，才可能因為喝太多水而發(fā)胖。這種肥胖是水分的滯留，而不是脂肪的增加，只要用利尿劑就可以解決。
      指導意見：
      但是以上的說法是一種最壞的可能性,一般也有人喝水都會覺得胖,平時要多做運動,吃飯時間要控制在20分鐘,不要太快,吃飽飯后不要馬上坐下或者躺下,站立30分鐘,飯前喝湯,飯后不要馬上洗澡,祝你成功.