運(yùn)動(dòng)后全身無(wú)力
健康咨詢(xún)描述：
跑步1000米后就覺(jué)得全身無(wú)力，經(jīng)常晚上睡覺(jué)時(shí)抽筋，疼得睡不著覺(jué)，平時(shí)好像是比較熱氣的人，得過(guò)麥粒腫
跑步后無(wú)力是一星期前，抽筋已一年了
想得到怎樣的幫助：這是怎么了，要怎樣治療呢?謝謝!
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病情分析：
運(yùn)動(dòng)后全身無(wú)力，抽筋厲害，與麥粒腫無(wú)關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該是身體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，劇烈運(yùn)動(dòng)后身體鉀元素流失，身體缺鉀，要知道鉀元素師維持全身肌肉正?；顒?dòng)的重要物質(zhì)，所以會(huì)有抽筋現(xiàn)象。通過(guò)口服藥物和食物來(lái)補(bǔ)充鉀元素
那有什么藥物或食物可以吃呢?什么東西含鉀較高啊?謝謝
豆類(lèi)，奶類(lèi)，瘦肉，海帶，香蕉等
那藥物呢，可以吃什么藥呢，如想到醫(yī)院去檢查下，應(yīng)該查些什么呢?謝謝
補(bǔ)鉀藥物有氯化鉀片劑，氯化鉀合劑，還有注射液。如果檢查的話(huà)要抽血查血鉀
疾病百科| 麥粒腫
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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