怎么減小肚子啊

女 | 19歲 2010-03-19 20:17:45 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢(xún)描述：減小肚子除了堅(jiān)持做仰臥起坐還有什么好的有效的方法啊？
小肚子跟脹氣似的突出來(lái)的多難看?。?br /> 喝點(diǎn)什么茶能減下去啊？
快到夏天了可怎么是好啊》
急？？？

想得到怎樣的幫助：快速減小肚子的方法

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2010-03-19 20:19:38 我要投訴

      病情分析：
      呼啦圈很好用，很多人就有試過(guò)，堅(jiān)持每天搖個(gè)20分鐘就很明顯啦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天睡覺(jué)前,用手捏小肚上的肉,捏到發(fā)熱為止,我在書(shū)上看到的,自己用了覺(jué)得還不錯(cuò),肚子上一有肉就會(huì)捏幾天.不過(guò)就是第二三天時(shí)有點(diǎn)痛,四五天之后就好了,肉也結(jié)實(shí)了.

李培培徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,甲亢,甲減,類(lèi)風(fēng)濕,強(qiáng)直性脊柱炎幫助網(wǎng)友：1928稱(chēng)贊：336

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2010-03-19 20:21:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，女人的特點(diǎn)就是小肚子容易長(zhǎng)肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.一定要堅(jiān)持飯后不要立刻坐下，最好散散步。
      2.轉(zhuǎn)呼啦圈也是一個(gè)好辦法
      3.晚上睡覺(jué)得時(shí)候，用手掌順時(shí)針按摩腹部。
      不管是用哪種辦法，一定要持之以恒。祝你成功！

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