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我發(fā)現(xiàn)我有一些不好的癥狀,就是現(xiàn)在在做完一些事情后會(huì)客意
女 | 26歲 2007-02-01 20:39:46
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健康咨詢描述： 您好！我發(fā)現(xiàn)我有一些不好的癥狀，就是現(xiàn)在在做完一些事情后會(huì)客意的去檢查，檢查完后還會(huì)去想自己有沒有檢查好或做好。關(guān)鍵是我自己在檢查后，總擔(dān)心沒有做好懷疑自己是不是弄錯(cuò)了。因此，導(dǎo)致我要檢查好多遍，我也無法克制自己不去想，感覺很難做到，我想請問怎么才能夠疏導(dǎo)自己這種不正常的思維和心理上的障礙呢？
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