我現(xiàn)在總是會(huì)擔(dān)心一些不好的事情發(fā)生，這是為什么？

      你好看了你的問題。你這是心理問題?；蛘呤桥c你最近做了什么不該做的事。有關(guān)。出現(xiàn)心理不安。建議你應(yīng)注意調(diào)理心態(tài)。注意生活規(guī)律合理飲食多與人溝通。多到戶外活動(dòng)。不要熬夜注意休息。希望我的建議可以幫到你。

      病情分析：
      我考慮和今年的疫情是有關(guān)系的，還有就是什么事情也不能想太多，順其自然吧。
      指導(dǎo)意見：
      而且現(xiàn)在這個(gè)疫情控制的差不多了，因?yàn)樵蹅儑乙呀?jīng)怎么預(yù)防，怎么隔離了，所以也別那么擔(dān)心。

      病情分析：
      你好！通過你的描述得知，你總會(huì)擔(dān)心有不好的事情發(fā)生，這種情況可考慮對(duì)一種事情過于關(guān)心，精神高度緊張所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在調(diào)整心態(tài)，放松心情，把心事轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中去。多參加團(tuán)體或戶外活動(dòng)，也可找好友或心理咨詢師聊聊天，以解除疑慮。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在總是會(huì)擔(dān)心一些不好的事情發(fā)生，這是為什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！