我的次數(shù)很頻繁

      病情分析：
      你好，心情比較的焦躁，很容易抑郁。其實真正的原因還是由于自己對自己的能力不自信。
      指導意見：
      看到作業(yè)為什么會感到很焦慮，是不會做，還是嫌多自己覺得很麻煩，還是有其他的原因，你可以詳細的說明一下。其實只要自己在課堂上好好的聽課，溫習功課努力一點，應該來說做作業(yè)是沒有什么大的問題的，你也不要因為這個而對自己的能力否定，要相信自己，不要因為小小的麻煩就失去信心。你的理想很好，要繼續(xù)保持。
      

      看一部電影吧（當幸福來敲門）
      另外，找一個好朋友好好跟她傾訴。
      

      病情分析：
      導致你心情抑郁，焦躁應該有一定的原因，或者是感情問題，或者是身體不舒服。
      如果上課無法集中精力，那可能是學業(yè)壓力問題。
      指導意見：
      建議你去聽一些輕快的音樂，或者一些勵志的音樂。也可以去看看相關勵志的書籍。也可以去做運動，運動可以健康身心，讓煩惱隨汗水流走?；顒右幌律眢w的一些大關節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節(jié)放開，肌肉松弛就行了。也可以選擇去購物。買自己喜歡的東西。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂的過好每一天!!!
      
      以上是對“我的次數(shù)很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！