早上不想起床，缺覺是什么癥狀

      病情分析：
      你說的情況是由于睡眠質(zhì)量不好,睡眠時間短造成的
      指導(dǎo)意見：
      感覺睡眠不足是人體的同病,也有懶惰的思想在作怪!貪睡是人之常情因為在凌晨人的睡眠狀態(tài)最佳,血壓最高是導(dǎo)致貪睡的原因
      

      你好，你的情況和我以前也是一樣，我建議你明天吃飯后去散散步步，半個小時這樣。晚上早點睡覺，在睡覺時喝一瓶牛奶，喝牛奶有利益自己身體健康，也有利益睡眠這樣你第二天就不會貪睡了。