如何“提高”視力啊

      病情分析：
      您好,您咨詢的是近視問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      玩電腦游戲多了,只會(huì)造成視力進(jìn)一步下降,不會(huì)提高的.您應(yīng)該去醫(yī)院散瞳驗(yàn)光后,佩戴合適的眼鏡.您的視力較差,如果用眼過(guò)度,不但會(huì)加深近視,還有可能造成玻璃體混濁,甚至視網(wǎng)膜脫離.
      配戴眼鏡是矯正視力的安全有效途徑
      

      合理的使用保護(hù)眼睛,少玩電腦,每次不超二十分鐘要休息一下,可以做一做眼睛保健操,點(diǎn)一些緩解視疲勞的眼藥水,如珍珠明目等
      
      以上是對(duì)“如何“提高”視力啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你的眼睛是用眼過(guò)度,引起的眼睛疲勞, 關(guān)鍵還是要注意平時(shí)的保護(hù),不妨多喝些菊花茶,吃一些含維生素A,C,葉黃素,花色素,胡蘿卜素高的食物,以食療為主.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      推薦你一個(gè)食療驗(yàn)方；醋泡黑豆,他也許能對(duì)你有所幫助,明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中,黑豆的藥效最為突出. 日本醫(yī)科大學(xué)東洋醫(yī)學(xué)中心特約醫(yī)師在日本《現(xiàn)代周刊》雜志中指出,黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎,而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助.此外,黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對(duì)眼睛有益的維生素A.這兩種重要的營(yíng)養(yǎng)素不僅能緩解眼睛疲勞,也有助于防止視力下降.用陳醋浸泡黑豆,能促進(jìn)黑豆中營(yíng)養(yǎng)成分素溶出,利于人體吸收.