抬小腿時(shí) 膝蓋疼痛

健康咨詢描述： 各位大夫:
我膝蓋骨下面那塊兒疼痛，從去年9月份開(kāi)始就有點(diǎn)兒，沒(méi)太在意，就是每次打完球都要疼幾天，就是上下樓時(shí)疼，后來(lái)隨著時(shí)間，越來(lái)越疼，就是把大腿放平，抬小腿時(shí)，就感覺(jué)膝蓋骨下特別疼，使不上勁，后來(lái)干脆用手按壓或揉膝蓋骨也疼，
我覺(jué)得太嚴(yán)重了，就在一個(gè)月前，去了骨科醫(yī)院看病，大夫說(shuō):我的膝蓋有彈響，但是不像是半月板的那種響聲，他說(shuō)最常見(jiàn)的兩種就是半月板損傷和滑膜炎，他說(shuō)先按照后者開(kāi)藥，吃2星期看看效果，于是就開(kāi)了，3種藥:三七膠囊，阿法骨化醇（維生素類(lèi)藥吧，我猜的），美洛昔康分散片（非甾體抗炎藥）。
用藥后，疼痛的確見(jiàn)好，尤其是用手按壓或揉膝蓋骨不像原來(lái)那樣疼了，抬腿時(shí)疼痛也少了，不過(guò)感覺(jué)就是把周邊的疼痛減小了，關(guān)鍵的抬小腿時(shí)的疼痛還是存在，復(fù)查時(shí)又開(kāi)了兩周一樣的藥，還是根本的疼痛變化不大，2天前，又去復(fù)查，大夫說(shuō):最多再吃兩周藥，應(yīng)該好了，疼痛雖說(shuō)是見(jiàn)好，可是我害怕我好不利索，留下病根，請(qǐng)各位大夫給點(diǎn)兒建議！
還有:我沒(méi)有外傷史，就是說(shuō)膝蓋是一點(diǎn)一點(diǎn)疼起來(lái)的，是去年去薊縣實(shí)習(xí)回來(lái)才疼的，會(huì)不會(huì)和爬山下山有關(guān)系。
我不太注意冷熱，每年班里第一個(gè)脫毛褲的就是我，是不是和涼有關(guān)，不過(guò)現(xiàn)在是不這樣了。
我是左膝蓋疼，抬小腿時(shí)，如果左腿向內(nèi)轉(zhuǎn)（右）就能減輕點(diǎn)疼痛，如果向外側(cè)轉(zhuǎn)疼痛就加劇！
再次謝謝大家，我很想知道我能不能好，能不能再打球，等待回復(fù)~~~~~