便秘怎么醫(yī)？
健康咨詢描述：
時干時硬,周期不定,曾經(jīng)一月一次,常常腹脹難耐,有便意排不出.現(xiàn)出現(xiàn)尿等待.
從小便血,后排便少,后摔了尾骨后便稀,再后來跑步后便稀.后便油,后走動后有便意.最后便不出.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)生囑咐多喝水,多運動.
想得到怎樣的幫助：病因是什么?怎么醫(yī)?到哪醫(yī)?謝謝!!!!
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好
患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.
指導意見：
除進行飲食調(diào)配外,還應配合下列措施：養(yǎng)成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據(jù)年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.運動不便時,每日2~3次腹部按摩(順時針按摩10分鐘).加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習.消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢.
便秘嚴重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
您好!請問便秘有什么快速有效地治療方法嗎?
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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