便秘有十幾年想請(qǐng)問一下醫(yī)生個(gè)有什么好的便秘方法

      對(duì)于便秘的癥狀，你可以暫時(shí)使用一些開塞露緩解排便的問題，在日常生活中你一定要控制好自己的飲食和心理狀態(tài)，有變異時(shí)要及時(shí)排便，而且平時(shí)要多喝溫的白開水，促進(jìn)身體循環(huán)代謝，不能吃油膩辛辣的食物。
      

      病情分析：
      如果長(zhǎng)期便秘，建議進(jìn)行大便常規(guī)，腸道吞鋇，腸鏡等檢查。
      指導(dǎo)意見：
      一般可采取多運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，腹部按摩，潤(rùn)腸通便，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      年青女性便秘多因?yàn)檠撽幪潱⑽笧楸砝锱K腑，胃陰不足，陰虛生內(nèi)熱，熱則氣脹，氣機(jī)不暢，沒有足夠的排送力，使大便下行。
      指導(dǎo)意見：
      可選用中成藥砂連和胃膠囊配用養(yǎng)陰清胃顆粒調(diào)理，滋陰清熱潤(rùn)燥，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      
      以上是對(duì)“便秘有十幾年想請(qǐng)問一下醫(yī)生個(gè)有什么好的便秘方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！