血壓偏高，有頸椎病應(yīng)該注意些什么

女 | 49歲 2010-01-20 10:43:29 3人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：血壓指數(shù)中下限偏高,有頸椎病,犯病時頭暈,還伴隨嘔吐
周期不定,由于工作原因,有頸椎病

想得到怎樣的幫助：給出建議,和平時生活應(yīng)注意事項(xiàng),還有就醫(yī)知道

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2010-01-20 10:47:42 我要投訴

      病情分析：
      您好.日常生活中應(yīng)注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜.注意避免頸部的劇烈轉(zhuǎn)動.
      指導(dǎo)意見：
      長期低頭伏案工作者,要注意每工作一小時左右就要適當(dāng)?shù)鼗顒宇i部,以消除頸部肌肉,韌帶的疲勞,防止勞損.
      生活護(hù)理：
      平時要注意保暖,防止受寒涼.

向柳平黃石有色醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢，青少年考試焦慮以及職場幫助網(wǎng)友：3476稱贊：2

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2017-09-27 18:33:52 我要投訴

頸椎病平時要注意合理安排工作時間，如低頭工作40幾分鐘就要把頭頸活動一下，平時要做頸部保健操。每天晚上睡覺前給頸部放松。

張繼偉醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、幫助網(wǎng)友：33467稱贊：1936

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2010-01-20 11:19:50 我要投訴

      你好,有頸椎病血壓稍微有些偏高這種情況的話治療頸椎病最好采用外用藥,可以采用中醫(yī)膏藥治療,外治方便安全無副作用,不影響你治療血壓偏高
      日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運(yùn)動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.

      以上是對“血壓偏高，有頸椎病應(yīng)該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！