心情總是很不好，想發(fā)脾氣

      病情分析：
      使人對(duì)平時(shí)被視為很重要的事情漠不關(guān)心.你可能不得不強(qiáng)迫自己完成該做的事情.甚至對(duì)一樁小事情似乎也是一種負(fù)擔(dān).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多抑郁癥患者說(shuō)自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無(wú)睡眠問(wèn)題,他們還總是感到疲勞.性趣減弱也很普遍.
      你可能常常感到胸悶,心慌.去醫(yī)院檢查也常常查不出原因.
      

      病情分析：
      你好,以上癥狀是抑郁的表現(xiàn),多因過(guò)度勞累,精神緊張壓抑等因素誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.
      

      吃東西是一種逃避壓力的表現(xiàn).現(xiàn)在你不要再逃避,去找出壓力的根源,是什么事情或者什么狀態(tài)讓你有這種情緒,積極地面對(duì)它,也許是一件很難辦到的事情,但是很多事情都是很難辦到的,改變你所能改變的狀況,不能改變的就改變自己,把事情分解成很多個(gè)小事情,一件一件地去辦.只有把這種壓力化解了,才能改善這種情況.
      
      以上是對(duì)“心情總是很不好，想發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你不需要看心理醫(yī)生.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      告訴自己,凡事不要太執(zhí)著,沒(méi)有什么是解決不了的,辦法總比問(wèn)題多,有問(wèn)題就用辦法解決他.
      想吃東西就吃東西,吃了再減,最重要是自己要開(kāi)心,約一些朋友出來(lái),吃自助餐,開(kāi)開(kāi)心心,談天說(shuō)地,或者去購(gòu)物,總之就要開(kāi)心,這樣你會(huì)心情開(kāi)朗很多.
      

      病情分析：
      全部癥狀：最近不知是不是壓力太大,心情總是很不好,每天都想發(fā)脾氣,因?yàn)樾那橛魫灥脑?總是想吃東西,一直不停的吃了很多,所以身體開(kāi)始發(fā)胖,也想過(guò)不吃,但是沒(méi)辦法控制
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么是解決不了的,辦法總比問(wèn)題多,有問(wèn)題就用辦法解決他.