忘事，愛(ài)發(fā)脾氣，心情總不好

      病情分析：
      最近情緒不佳，記憶力下降，容易發(fā)脾氣，是在家或者學(xué)校發(fā)生了什么不愉快的事情嗎？如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能是一般心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多與家人朋友交流溝通，獲得現(xiàn)實(shí)的支持和幫助，如果幫助較少的話，可以通過(guò)心理干預(yù)進(jìn)行改善目前狀態(tài)，可以去心理科或者精神衛(wèi)生中心進(jìn)一步咨詢檢查。

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，對(duì)你的正常生活，學(xué)習(xí)，人際交往等方面都有很大影響，抑郁癥病因復(fù)雜，與壓力，性格，家庭，親子關(guān)系，情感等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多與家人，朋友，同學(xué)聊聊，說(shuō)一下自己的郁悶，煩惱，痛苦，增加相互了解，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)可以給人帶來(lái)很多力量。
      注意勞逸結(jié)合，按時(shí)休息，不熬夜，多出去活動(dòng)一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容。
      如果持續(xù)存在且加重，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你的情況是，女，16歲，最近，愛(ài)忘事，愛(ài)發(fā)脾氣，控制不住，記憶力差，心情不好。這是青春期內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)系的，這也是成長(zhǎng)的困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況應(yīng)該是青春期的內(nèi)分泌激素失調(diào)所致，應(yīng)該是短暫的，注意調(diào)節(jié)就可以好轉(zhuǎn)，給自己制定個(gè)目標(biāo)，有奔頭，情緒就會(huì)見(jiàn)好，還有要注意增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需要，可增加輔食。零食。
      
      以上是對(duì)“忘事，愛(ài)發(fā)脾氣，心情總不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！