我有黑眼圈怎么辦
健康咨詢描述： 其實(shí)我的睡眠并不少,平時(shí)也用了眼霜,怎么黑眼圈怎么也下不去呢
想得到怎樣的幫助：想得到好的辦法解決黑眼圈
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
黑眼圈（black eye）是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.有同名電影和歌曲.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
黑眼圈形成后應(yīng)對(duì)癥下藥,請(qǐng)教醫(yī)生,找出病因,及時(shí)治療；要保持精神愉快,減少精神負(fù)擔(dān),生活有規(guī)律,節(jié)制煙酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,蛋類,豆制品,花生,黃豆,芝麻,新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白質(zhì),氨基酸,維生素A及礦物質(zhì)的食品.
病情分析：
我建議你最好外用加內(nèi)服因?yàn)槲议L(zhǎng)期戴眼鏡也有黑眼圈也眼袋,說(shuō)一下我淡化眼袋和黑眼圈的方法吧!
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我用的是自然美的眼霜!一個(gè)周只做兩三次左右就可以,每天晚上都喝一杯牛奶加入適量的伊樂(lè) 瑞!有助于深入的睡眠!從而減少黑眼圈和眼袋的形成!效果蠻明顯的!不過(guò)一定要堅(jiān)持哦!我現(xiàn)在比之前的淡化好多了!你可以試一下!
您好：
教你一種即便宜又簡(jiǎn)單的辦法,就是把黃瓜切小片敷到眼部,即不會(huì)刺激,又可去除黑眼圈和細(xì)紋,這個(gè)方法雖然很多人都知道,但是沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)堅(jiān)持,我媽媽40多歲了,他就用這個(gè)方法,現(xiàn)在跟我出去別人都說(shuō)我們是姐妹,超年輕!
對(duì)了還要保持睡眠和多喝水哦~
以上是對(duì)“我有黑眼圈怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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