我大便不通暢

      病情分析：
      來月經(jīng)后
      大便困難,肚脹,水分不足
      指導意見：
      根據(jù)您的描述這種情況建議你平時多喝開水,多運動,忌辛辣刺激性食物,同時可以開水熏蒸的方法緩解現(xiàn)有的癥狀,祝你健康.

      病情分析：
      六種簡單食物輕松改善便秘：
      1,熟香蕉
      香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能. 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用.
      2,核桃
      核桃仁含脂粉,蛋白質(zhì),碳水化合物,磷,鐵,β-胡蘿卜素,核黃素等,除了潤腸通便外,還有補腎固精,溫肺定喘之功能,可治療腎虛喘嗽,腰痛腳弱,陽痿遺精,小便頻數(shù),大便燥結(jié)等.長期服用,療效更佳,且無副作用.患有便秘的老年人不妨一試.
      3,柚子,葡萄柚：
      午晚飯后,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止.
      4,地瓜（紅薯）：
      味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣.含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用.
      指導意見：
      常見飲食療法
      (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲.
      (2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪,玉竹各30克,兔肉適量,加水煮熟,鹽調(diào)味服食.
      (3)首烏紅棗粥：何首烏30克,紅棗10枚,冰糖適量,粳米60克.先將何首烏水煎取藥汁,再與紅棗,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.
      (4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成細末,裝于瓶內(nèi).每日1次,每次30克,加蜂蜜適量,溫水調(diào)服.
      (5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30,白芯番薯200克（切細）,煎水,加適量片糖服用.
      (6)黃芪筍魚湯：黃芪10~20克,黨參15~30,黑芝麻12~24克（布裹）,玉竹15~30克, 陳皮5,筍殼魚100~150克,煲湯.
      (7)將橘皮洗凈：切細絲,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次１湯匙,每日服３次,可治便秘,經(jīng)常喝點蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
      (8)雪耳大棗湯：雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食.
      (9)百合湯：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.
      (10)首烏紅棗粥：首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量.首烏先煎,再加大米,紅棗煮粥.
      （11）酸奶：每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘.
      
      以上是對“我大便不通暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是指大便不通,糞質(zhì)干燥堅硬,解而不暢之病癥,中醫(yī)又稱“不更衣”,“陰結(jié)”,“脾約”.
      便秘的發(fā)病原因是飲食不當,過食辛厚；久坐少動,氣機阻滯；體質(zhì)壯實,肝腑燥結(jié)；病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門肌,腸平滑肌衰弱,部分腸梗阻,潰瘍病,腹腔腫瘤,子宮瘤,卵巢囊腫,鉛中毒,某些藥物的副作用等因素都可導致大腸傳導功能失常形成便秘.
      治愈便秘不乏良方,平時多食疏菜,多引水,加強體育鍛煉,養(yǎng)成定時排便習慣,不濫用瀉藥,避免自體中毒,標本兼治療效則更佳.
      指導意見：
      1：醋蛋療法
      制法：雞蛋1個,米醋180毫升,將蛋放醋內(nèi)2個晝夜后,敲破去殼攪勻,再放置4天后服用.
      服法：日服2次,每次15毫升
      療效：服用1天見效,7天好轉(zhuǎn).15天痊愈.
      2：藥物療法
      處方：鮮紅薯葉500克,花生油15克.
      用法：加鹽適量炒熟,1次服食.日2次
      療效：食用7天便暢,15天痊愈
      3：治習慣性便秘
      處方：當歸,萊菔子隔20克,蜂蜜200克
      用法：按常規(guī)制成膏劑,每服50克.日2次
      療效：用藥2天,有效率94.17％

      病情分析：
      估計有點便秘
      便秘是指大便不通,糞質(zhì)干燥堅硬,解而不暢之病癥,中醫(yī)又稱“不更衣”,“陰結(jié)”,“脾約”.
      指導意見：
      便秘的發(fā)病原因是飲食不當,過食辛厚；久坐少動,氣機阻滯；體質(zhì)壯實,肝腑燥結(jié)；病后體虛,氣血耗傷以及隔肌,腹面,提肛門肌,腸平滑肌衰弱,部分腸梗阻,潰瘍病,腹腔腫瘤,子宮瘤,卵巢囊腫,鉛中毒,某些藥物的副作用等因素都可導致大腸傳導功能失常形成便秘.
      治愈便秘不乏良方,平時多食疏菜,多引水,加強體育鍛煉,養(yǎng)成定時排便習慣,不濫用瀉藥,避免自體中毒,標本兼治療效則更佳.

      病情分析：
      你這種現(xiàn)象像是經(jīng)前綜合癥.一般女性都會在經(jīng)前有各種各樣的不適感,如便秘,小腹脹痛,腰痛等癥狀.
      指導意見：
      建議月經(jīng)來時少吃辛辣物質(zhì)如蔥,洋蔥,青椒,多吃青菜,新藥平和,盡可能保持愉快.驚奇的前兩天最好吃點雞肝,多幅補血食物.