健康咨詢描述:
頸椎一下,肩部肌肉疼!
睡醒覺后,起床后,明顯感覺肩后部不適,疼肌肉酸疼
想得到怎樣的幫助:解釋一下發(fā)病原因,如何緩解癥狀!!!
病情分析:
你所口述的臨床癥狀是肌肉風濕
指導意見:
我建議你抓緊時間治療,這是一種疑難雜癥,我建議你采用中醫(yī)針灸加推拿按摩的方法治療,對此病的效果會好的快一些.每天可多做幾次擴胸運動,減少坐的時間,如果有不懂的地方,請再咨詢我們,我們會給你做進一步的解答.謝謝
生活護理:
每天要多活動,晚飯后可散步一小時.
病情分析:
人在平時,肌肉活動量較小,體內血液中氧的供應能滿足分解肌糖元和肌肉收縮的需要,代謝產(chǎn)物也會立刻被輸送和排泄.剛參加運動或突然加大運動量以后,人體機能會產(chǎn)生很多不適應,其中包括血液中氧氣供應量不能適應分解肌糖元和肌肉收縮的需要.這時得不到氧化分解的肌糖元,在無氧情況下酵解,產(chǎn)生一種叫乳酸的物質,這種酸性物質不能被立即輸送排泄,而在肌肉中堆積刺激神經(jīng)末稍,就使肌肉產(chǎn)生酸疼的現(xiàn)象,
指導意見:
肌肉酸疼后,可適當減少一些運動量,也可以采用熱敷或熱水泡洗,使局部肌肉得到更多的氧氣和將酸性物質輸送排出體外,這樣能使肌肉酸疼程度較快地減輕和消失.
病情分析:
你好!考慮是長期保持一個姿勢,肌肉緊張過度引起的
指導意見:
建議你平時加強體育鍛煉,適當放松肌肉.可以考慮針灸治療.
以上是對“睡醒以后,背部肌肉酸疼是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個情況在睡醒后過一會是不是就消失了呢?
指導意見:
可能和晚上睡覺的時候姿勢不好有關,或者是前一天工作比較勞累,但是如果一直都有這個情況,你還是要去醫(yī)院檢查才比較保險
病情分析:
您好 這要考慮您有頸椎方面的問題了 有沒有做過頸椎方面的檢查 看看有沒有頸椎增生或椎間盤突出的毛病 這些都可以引起肩背不適 肌肉酸痛
指導意見:
首先我建議您不要睡過高的枕頭 其次每天起床后做做頸部和肩部運動 還不能緩解的話就吃點相關的藥 例如萬通筋骨片等 還有一辦法 就是做頸部掉頸動作每天一至兩次 一次五到十分鐘 相當于做頸部牽引
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