健康咨詢(xún)描述: 您好醫(yī)生,我整個(gè)左邊背部肌肉酸疼,發(fā)現(xiàn)是坐姿不良引起的。那我想調(diào)整過(guò)來(lái),接下來(lái)我是往右邊傾斜嘛?還是往左邊呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你的描述已經(jīng)看到,屬于很明顯的身體的肌肉組織的異常損害,建議應(yīng)該注意及時(shí)的調(diào)整坐姿,使用點(diǎn)中成藥理氣活血進(jìn)行局部熱敷改善的。
病情分析:
這種情況下,可能是由于局部的姿勢(shì)不良、扭曲所導(dǎo)致的肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)的生活調(diào)整一般,即使恢復(fù)到正常的姿勢(shì),都會(huì)逐漸的改善,不用太擔(dān)心。
如果我想矯枉過(guò)正呢,能說(shuō)一下應(yīng)該往哪邊傾斜嗎?
可以向反方向進(jìn)行。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你最好去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你描述的這種情況,建議最好去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,然后根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的矯正。同時(shí),坐立姿勢(shì)要標(biāo)準(zhǔn)正確,要注意補(bǔ)充鈣和維生素。
以上是對(duì)“我整個(gè)左邊背部肌肉酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況是由于坐姿不良導(dǎo)致的背部肌肉酸痛的表現(xiàn)。發(fā)病與身體比較虛弱也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如桂枝茯苓湯、歸脾湯、六味地黃湯等藥物加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢,注意姿勢(shì)的調(diào)整。避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng)。
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