腰間盤突出去醫(yī)院正骨大夫說要打一針封閉
女 | 29歲 懸賞100個健康幣
2009-12-06 21:08:54
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述：
今年五月開始的腰痛,去醫(yī)院一看是腰間盤突出癥
大夫說是舊傷造成的,我也不記得有什么舊傷了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 每天都吃藥,吃腰痹通和熱敷.
想得到怎樣的幫助：正骨科的大說讓我打封閉,打完封閉對腰部有什么影響沒有?能緩解多長時間?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 04:48:14 我要投訴
病情分析：
封閉可能一點點作用.一般維持一個月左右.
指導(dǎo)意見：
我建議你不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術(shù)治療.
另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.
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