健康咨詢描述:
躺在床上不能一下子翻身,起床,不能提重物,走路有點(diǎn)跛,有時(shí)候咳嗽還帶動(dòng)的疼.
20天前感覺著腰部疼,最近一周疼痛加重
曾經(jīng)的治療情況和效果: 當(dāng)?shù)蒯t(yī)院說是坐骨神經(jīng)疼
想得到怎樣的幫助:有哪些常規(guī)治療方法?需要注意些什么?
病情分析:
坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致,導(dǎo)致腰椎不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
指導(dǎo)意見:
我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等辦法相結(jié)合的辦法來治療,這是慢性病治療需要一個(gè)過程,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
必要時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁,布洛芬等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃
生活護(hù)理:
現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間(系皮帶)可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)這樣腰肌加強(qiáng)防止復(fù)發(fā).平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…)
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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