曾經(jīng)的治療情況和效果:
肩膀痛是不是肩周炎?
還有其他可能嗎?如果是那又該怎么保養(yǎng)或者治療呢?
請(qǐng)大家給點(diǎn)建議~
想得到怎樣的幫助:建議和意見~
病情分析:
這個(gè)原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
指導(dǎo)意見:
注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.另外牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.
生活護(hù)理:
一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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