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骨頭節(jié)為什么老是響,而且腰一直酸痛

男 | 30歲 2009-11-21 16:08:46 4人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢(xún)描述: 主要癥狀:骨頭節(jié)為什么老是響 而且腰一直酸痛
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2009-11-21 16:17:43 我要投訴

      病情分析:
      你的情況不排除腰肌勞損的可能.腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病,又稱(chēng)為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時(shí)輕時(shí)重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動(dòng)多無(wú)異常.急性發(fā)作時(shí),各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限.部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無(wú)串痛和肌膚麻木感.疼痛的性質(zhì)多為鈍痛,可局限于一個(gè)部位,也可散布整個(gè)背部.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.
      勞累時(shí)加重,休息時(shí)減輕,適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕,活動(dòng)過(guò)度又加重.不能堅(jiān)持彎腰工作.常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點(diǎn),多在骶棘肌處,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常,也無(wú)明顯腰肌痙攣,少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限.
      生活護(hù)理:
      1,按揉腎俞,腰俞,委中,阿是穴,每穴2分鐘.
      2,兩手半握拳,在腰部?jī)蓚?cè)凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過(guò)猛,每次叩擊2分鐘.
      3,兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺(jué)發(fā)熱為度.
      4,雙手叉在腰部,兩腿分開(kāi)與肩同寬,腰部放松,呼吸均勻,做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動(dòng),開(kāi)始旋轉(zhuǎn)幅度要小,逐漸加大,一般旋轉(zhuǎn)80~100次.
      5,彈撥痛點(diǎn)10~20次,然后輕輕揉按1~2分鐘.
      
      

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2009-11-21 16:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好 關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分,大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      判斷關(guān)節(jié)響是否暗藏著健康問(wèn)題,還和年齡有很大關(guān)系.一般來(lái)說(shuō),年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹?除非有外傷;而年紀(jì)大的人一旦出現(xiàn),則更多的要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損,骨刺等.這種情況下,要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找出真正原因,積極對(duì)癥進(jìn)行藥物治療,局部理療或其他物理治療,否則會(huì)引起嚴(yán)重后果.
      生活護(hù)理:
      比如半月板損傷如不及時(shí)治療,會(huì)加重對(duì)軟骨的磨損,而軟骨受損則是不可逆的,會(huì)給病人行走帶來(lái)不便,甚至導(dǎo)致終身遺憾.
      

pikaqiu2009
pikaqiu2009 其他 擅長(zhǎng): 畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床護(hù)理專(zhuān)業(yè),從事醫(yī)療咨詢(xún)工作, 幫助網(wǎng)友:5642稱(chēng)贊:495
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2009-11-21 16:20:30 我要投訴

      病情分析:
      你好: 建議去骨科檢查,明確診斷,對(duì)癥治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從描述的情況看最大的可能是“腰肌筋膜炎”(個(gè)別查ASO可能是陽(yáng)性),腰椎間盤(pán)突出癥的可能性不大(所以暫沒(méi)有必要進(jìn)行昂貴的檢查).治療可以用一些消炎止痛藥,壯腰健腎之類(lèi).另外還需要加強(qiáng)腰背肌鍛煉,這個(gè)十分重要.同時(shí)可以長(zhǎng)期服用維生素E.通過(guò)這種治療大多都可以明顯的好轉(zhuǎn).祝早日康復(fù)!
      生活護(hù)理:
      注意不要?jiǎng)诶圻^(guò)度.適當(dāng)休息,堅(jiān)持鍛煉.
      飲食合理.
      加強(qiáng)腰背肌鍛煉
      
      以上是對(duì)“骨頭節(jié)為什么老是響,而且腰一直酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉昕光
劉昕光 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:7182稱(chēng)贊:807
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2009-11-21 16:38:30

      病情分析:
      一般來(lái)說(shuō),僅有彈響,外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過(guò)于惶恐不安.當(dāng)伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí),需要到醫(yī)院就診,以確定是否是關(guān)節(jié)錯(cuò)位或關(guān)節(jié)受損.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      臨床上比較常見(jiàn)的病有半月板損傷,膝關(guān)節(jié)病變等.你有這種情況的話(huà),應(yīng)該盡快進(jìn)行一些關(guān)節(jié)的保養(yǎng)了條件允許的話(huà),可以服用一些鋸峰齒鮫軟骨粉之類(lèi)的.這種系列的東西才是針對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的補(bǔ)充,增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑作用的.
      生活護(hù)理:
      注意保暖,天氣變化即使加衣服,祝您健康
      

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