得了椎間盤突出以后應(yīng)該注意什么

      病情分析：
      腰椎間盤突出,是一種壓迫中樞神經(jīng)和馬尾神經(jīng),引起腰腿部酸麻脹痛,行走彎腰活動(dòng)受限,起坐睡臥困難,重癥者大小便失禁,部分患者可引起癱瘓,分膨出,突出,脫出等多種癥狀,是一種人類自身免疫性疾病,腰椎間盤突出,總的療法有三種：保守,微創(chuàng),手術(shù).
      指導(dǎo)意見：
      治療分為保守治療及手術(shù)治療一般建議保守治療,保守治療一般分為理療牽引,睡平板床,注意休息,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛.手術(shù)治療范圍大多是那些長(zhǎng)期治療沒有好轉(zhuǎn),出現(xiàn)神經(jīng)癥狀(如腿麻,無力,)疼痛不能耐受的患者.如果你要手術(shù)建議還是直接開刀摘除椎間盤,并且椎間植骨,那些微創(chuàng)的比如什么消融針之類的還是不要做,那樣會(huì)破壞腰椎錐體穩(wěn)定性的.
      生活護(hù)理：
      1.睡硬板床,注意腰間保暖,建議使用護(hù)腰帶.2.不宜久坐久站,長(zhǎng)期坐姿宜用背椅支持,保持腰部挺直.3.避免彎腰取物或工作,平時(shí)提重物時(shí)不宜彎腰,宜先蹲下利用雙腿的力量取之.不可提或抽拉重物,以防加重病情.