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17歲減肥會影響身高和發(fā)育嗎?

保密 | 0個月 2009-10-29 10:39:33 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 17歲減肥會影響身高和發(fā)育嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-07-12 13:12:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,如果體重不在肥胖范圍之內(nèi),建議最好不要盲目的減肥,你現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段,建議平時一定要保持規(guī)律的作息時間,避免熬夜,適當加強運動,合理膳食。
      

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2018-07-12 13:14:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期間,盲目減肥會影響身高和發(fā)育的,更不能服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,如果不過于胖健康就好,平時適當做些有氧運動,鍛煉身體,增強自身抵抗力,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,同時營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,適量多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康。
      

sd筱筠
sd筱筠 其他 幫助網(wǎng)友:439稱贊:21
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2009-10-29 11:03:40 我要投訴

      可以通過適當?shù)腻憻捈语嬍晨刂苼碚{(diào)節(jié),不會影響身高和發(fā)育的.
      建議采取合理的飲食控制并制定的切實可行的運動計劃,不建議藥物或其他輔助式減肥,畢竟處于生長發(fā)育的階段,過度的節(jié)食或藥物介入勢必影響健康發(fā)育.
      保持好的心態(tài),切忌急于求成.
      
      以上是對“17歲減肥會影響身高和發(fā)育嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

panxihuiabc
panxihuiabc 其他 幫助網(wǎng)友:13
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2009-10-29 11:14:03 我要投訴

      您好!
       這得看你怎樣去減肥了.
       如果你是通過單純的運動來減肥的話,這是不會有影響的,相反還能促進你的身體的生長和發(fā)育.
       但是如果你是通過過分節(jié)食來減肥的話,那樣會影響你的營養(yǎng)的供應和吸收,所以你得注意營養(yǎng)成分的均衡,同時也不要過量的飲食.這樣減肥和發(fā)育兩不誤.
       所以建議你多運動,注意營養(yǎng)膳食,最重要的要堅持,不要三天打魚兩天曬網(wǎng).
       祝你早日實現(xiàn)自己的愿望!
      

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