如何治療便秘

      你好,對于便秘這種情況啊,目前來說還沒有很好的特效的辦法的,主要是從一下的幾個方面來進行調(diào)理就可以了1,每天早晨起床后喝一杯白開水,這樣可以增加消化道的水分,從而有利于排便.2,要養(yǎng)成定時大便的習慣,每天早晨或者是飯后或者是在睡前按時解大便,到時候不管是有沒有便意都要按時去廁所,只要是長期的堅持,對緩解大便干燥是有很好的幫助的3,在飲食上要多吃含有纖維素多的食物,比如芹菜,韭菜,菠菜等,還要多吃水果,適量喝水或者是飲用蜂蜜水,大棗,芝麻,胡桃等,也有潤肺通便的作,用4,堅持體育鍛煉,能夠改善胃腸道的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的力量,從而有利于大便的通暢5,便秘嚴重的時候可以適當?shù)姆靡恍┲委煴忝氐乃幬飦砭徑?比如果導片和復方蘆薈膠囊等.
      

      你好!蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲
      

      你好,由于便秘是常見的臨床癥狀因此必須根據(jù)伴隨的其他癥狀與體征結(jié)合有關(guān)的實驗室及特檢結(jié)果及時的作出病因診斷爾后再采取恰當?shù)闹委煷胧┍忝氐闹委熢瓌t應(yīng)包括以下5方面
      1.急性便秘者多數(shù)因腸道發(fā)生梗阻所致因此主要是針對病因治療如患者有腹脹腹部隱痛等癥狀可采用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時應(yīng)及時手術(shù)治療
      2.便秘如因肛門直腸附近病變所致如肛裂肛瘺肛門周圍膿腫巨大內(nèi)痔合并感染等引起的急性便秘應(yīng)積極治療這些疾病并同時采取軟化大便或從肛門內(nèi)給藥的方法以利于大便的排出
      3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的藥物所致時應(yīng)減量或停服這類藥物必要時可加服對腸道刺激性小的緩瀉劑
      4.某些由器質(zhì)性病變導致的慢性便秘當病因明確之后即應(yīng)針對病因進行治療
      5.遇便秘時間較長甚至超過1年以上或反復間斷性發(fā)生便秘(或便秘與腹瀉交替發(fā)作)經(jīng)多種檢查證實結(jié)腸及直腸并無器質(zhì)性病變一般情況良好食欲基本正常無消瘦貧血等表現(xiàn)的患者可考慮為腸道運動功能障礙性便秘或腸易激綜合征這類便秘患者的治療一般較為困難可試用以下治療措施
      (1)鼓勵患者做力所能及的運動如打太極拳做體操慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥于床上作腹式運動(作深腹式呼吸)每次15～30min;并可進行自我腹部按摩按摩方法宜采用順時針方向由右側(cè)向左側(cè)持續(xù)15～30min
      (2)鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜多食香蕉梨西瓜等水果以增加大便的體積并應(yīng)多飲水少飲濃茶咖啡等刺激性強的飲料
      (3)可囑患者經(jīng)?？诜涿垡云鸬綕櫮c通便的作用
      (4)患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習慣以逐步恢復或重新建立排便反射清晨或白天工作繁忙者可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)
      (5)可選用莫沙必利等胃腸動力劑以增強腸道的動力增快腸蠕動對慢傳輸型便秘有良好的作用近有報道替加色羅(商品名：澤馬可)是一種選擇性5-HT4受體激動藥有促腸道動力作用可縮短人的結(jié)腸轉(zhuǎn)運時間增加大便次數(shù).
      
      
      以上是對“如何治療便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所謂便秘,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,它不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀.便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的.由于引起便秘的原因很多,也很復雜,因此,一旦發(fā)生便秘,尤其是比較嚴重的,持續(xù)時間較長的便秘,這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查,查找引起便秘的原因,以免延誤原發(fā)病的診治,并能及時,正確,有效地解決便秘的痛苦,切勿濫用瀉藥.
      中醫(yī)認為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.
      1.燥熱內(nèi)結(jié) 中醫(yī)認為過食辛辣厚昧,過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之后,余熱留戀腸胃,耗傷津液；或濕熱下注大腸,使腸道燥熱,傷津而便秘,這種便秘又稱為熱秘.
      2.氣機郁滯 情志不舒,憂愁思慮,久坐少動,久病臥床等引起氣機郁滯,致使大腸傳導失職,糟粕內(nèi)停,而成秘結(jié),即所謂“氣內(nèi)滯而物不行”.糞便不結(jié)燥,但排出困難是此型的特點,所以又稱為氣秘.
      3.津液不足 久病,產(chǎn)后,老年體衰,氣血兩虛；脾胃內(nèi)傷,飲水量少,化源不足,病中過于發(fā)汗,瀉下傷陰等.氣虛則大腸轉(zhuǎn)送無力,血虛津虧則大腸滋潤失養(yǎng),使腸道干槁,便行艱澀,所以稱為虛秘.
      4.脾腎虛寒 年高久病,腎陽虛損,陽氣不運則陰邪凝結(jié)；或素有脾陽不足,又受寒冷攻伐,而致脾腎陽衰,溫照無權(quán)則寒凝氣滯,腸道傳送無力,大便艱難,稱為冷秘.
      建議飲食上可以吃一些香蕉（熟透的）,核桃,柚子,地瓜,糙米,蘋果,蘆薈等.還可以喝點蜂蜜.
      祝你早日康復.