健康咨詢描述: 一直忍受不了自己胖,所以經(jīng)常減肥,現(xiàn)在我的減肥史已經(jīng)長達(dá)四五年了,惹了一身的毛病,經(jīng)常勸自己別減了,即使很瘦又怎樣呢,可不管用,只要一發(fā)現(xiàn)自己稍微胖了我就什么事都做不下去了心情也會(huì)變很壞,然后又忍不住一個(gè)人的時(shí)候瘋狂想吃東西,這種狀態(tài)我實(shí)在我發(fā)控制,一邊想吃又一邊不敢吃,弄得我疲憊不堪,誰能幫幫我嗎,我已經(jīng)無法自救了。
我建議你用下面的方法;(減肥)每天用干荷葉10克,干冬瓜皮20克,泡熱水喝(可泡兩至三遍),連用1~2月,有去厚膩、刮油脂之功效,是減肥者首選特效方。忌肥肉、油膩、少吃糖。
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