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你好我總是愛幻想,太累停不下來

保密 | 0個月 2009-10-02 13:42:18 7人回復(fù) 來自興安盟

健康咨詢描述: 你好我總是愛幻想,太累停不下來,回不了現(xiàn)實,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

juan20021120
juan20021120 其他 幫助網(wǎng)友:458稱贊:15
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2009-10-02 15:08:33 我要投訴

      幻想(fantasy)是指向個人所希望的未來事物的想象過程.
      幻想是創(chuàng)造想像的一種特殊形式.由個人愿望或社會需要而引起,是一種指向未來的想像.積極的,符合現(xiàn)實生活發(fā)展規(guī)律的幻想,反映了人們美好的理想境界,往往是人的正確思想行為的先行.藝術(shù)幻想是一種創(chuàng)作手段,是作家不滿足于模仿現(xiàn)實的本來形態(tài),而按自己的需要來虛構(gòu)形象的一種創(chuàng)作方法.它植根于生活,往往又對生活作夸張的敘述和描繪而達到一種升華,因而幻想中的事物比真實情況下的更活躍,更富色彩.童話中充滿豐富的詩意的幻想,作家利用幻想手段作折光的反射,借以寄托自己的情感和理想,表達對真,假,善,惡,美,丑的審美評價.
       喜歡幻想和幻想癥完全是兩個不同的概念!
      幻想癥
      幻想癥指的是對一件事情產(chǎn)生沒有理由和根據(jù)的或過多的想法.導(dǎo)致自己精神恍惚!嚴重者應(yīng)該接受治療.
      在復(fù)雜的生活中,有時候人處在郁悶和壓抑中,想逃脫,卻又免不了被現(xiàn)實的種種殘酷所壓倒,只能默默地忍受生活中帶來的痛苦.這樣的人往往太過羞于言表自己內(nèi)心,怕被別人所恥笑,更怕自己受到傷害.所以,對自己喜歡的事和人也只能深埋在內(nèi)心.沒有有效的解脫途徑,他們只能在自己的內(nèi)心中,不自覺地幻想.明知道這是錯的,可又控制不了自己.
       很喜歡自己一個人幻想,睡前,或閑暇,或看到某些場景,都會引起一些聯(lián)想,幻想,這沒有什么的!這不是病!如果,你自己給自己定下了幻想癥的定義,就真的有可能在這條路上越走越遠.因為,人都是有心理暗示的.你告訴自己是得了某種病,可能本身你就沒有這種病,那么長久的自我暗示后,也會朝著病態(tài)的方向發(fā)展.
      如果只是喜歡幻想,那平常多一點做自己喜歡做的事,也就沒那么多時間去幻想了啊,多運動,多學習,一般喜歡幻想的時候都是晚上躺在床上的時候,,所以睡眠很重要,不要一到晚上了就躺床上了,又沒睡意,肯定就亂想東西啊.最主要的是多做喜歡的事,白天少睡覺 因為白天睡多了晚上就睡不著了,誰不著了就亂想東西了,我原來也是愛幻想的,所以我的建議你可以試一試 .
      

王帥
王帥 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長,尖銳 幫助網(wǎng)友:47072
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2018-07-05 17:28:04 我要投訴

      有夢想的人就會有動力,但是如果經(jīng)常愛幻想,而現(xiàn)實中不能夠去實現(xiàn)這也屬于一種病態(tài),如果經(jīng)常不能受控制的出現(xiàn)幻想屬于幻覺,應(yīng)該給予抗精神病藥物治療。
      

江小菊
江小菊 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,前列腺炎,包皮過長,尿道感 幫助網(wǎng)友:27567稱贊:1
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2018-07-05 17:35:44 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,總是愛幻想。建議您建立良好的生活方式,保持心情愉快,情緒穩(wěn)定。積極參加戶外運動,平時飲食要清淡,少食煎,炸,烤和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“你好我總是愛幻想,太累停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁波
丁波 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,支氣管炎,月經(jīng)不調(diào),腦梗塞,精神疾病,腎 幫助網(wǎng)友:235564稱贊:4558
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2009-10-02 14:57:58 我要投訴

      這個應(yīng)該屬于精神疾病,建議到當?shù)氐尼t(yī)科大學附屬醫(yī)院的精神科進行檢查,明確是哪一種精神障礙,明確診斷以后進行治療.
      

jjhzxj
jjhzxj 醫(yī)師 擅長: 兒科,腹瀉,消化不良,感冒 流感,癲癇,多動癥,疝 幫助網(wǎng)友:342232稱贊:26053
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2009-10-02 14:11:55 我要投訴

      您好,您的情況是心理問題的,需要上醫(yī)院檢查一下,看一下心理科,及時引導(dǎo)治療,再觀察一下吧,適當補充鈣
      

翱翔20091010
翱翔20091010 其他 幫助網(wǎng)友:106稱贊:16
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2009-10-02 14:57:25 我要投訴

      如果你的那些幻想你知道是沒有用的,自己不想去幻想那些東西,但控制不住的話,并且為此而痛苦,哪很可能是強迫癥;強迫癥明顯的特點就是由意思的自我強迫和反強迫并存.兩者的沖突使患者焦慮,痛苦不堪,患者體驗到思維,想法和沖動來源于患者本人,但違反患者本人的意愿,雖極力抵抗,但無法控制,患者知道強迫癥狀的異常性,但無法擺脫,病程長者社會功能受損.強迫癥的患者常常伴發(fā)焦慮,抑郁情緒和睡眠不好;強迫癥的主要臨床表現(xiàn)有強迫思維和強迫動作,如強迫性回憶,強迫性對立思維,強迫性情緒,強迫意向,強迫性檢查,強迫性詢問,強迫性清洗,強迫性儀式動作強迫性緩慢等;不過建議你還是要到醫(yī)院的精神科或心理科去看看,讓醫(yī)生單面給看看,你的這些情況是否屬于精神疾病,若是就抓緊時間治療;倘若不是病那就要找原因,來解決它.強迫癥的治療是藥物治療和心理治療共同配合使用的;平時,你要多鍛煉身體,多和別人交往,你單獨一個人的時間短了,自然也就沒時間去幻想.
      

zhanggangbm
zhanggangbm 其他 幫助網(wǎng)友:160稱贊:11
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2009-10-02 15:29:50 我要投訴

      你說愛幻想,幻想到什么程度.你究竟愛幻想什么,或者是愛幻想那方面的事.一般來說,適當?shù)幕孟?會讓人的想象能力變得更加豐富,但是如果太過了的話,那就有問題.你說你回不到現(xiàn)實,那你經(jīng)常是在什么是時候開始幻想,或者是在哪種情況下開始幻想,你幻想的時候一般在做什么事.你提供的信息太少了,一般來說咨詢心理方面的問題,你必須提供你的年齡,性別,職業(yè)以及家庭背景等.比如說你還是學生,那你幻想可能是由于你對自己的學習感到厭倦,不愿意將自己的精力放在學習上.或者是來自父母,同學等方面的原因.你提供的信息越多越便于我們的分析,診斷的準確性就越高,現(xiàn)在我們還不能分析出你愛幻想的原因.但是我們還是建議你采取一些方法,來避免這種情況.比如說你發(fā)現(xiàn)自己開始幻想時,可以去運動一下例如跑步,這樣可以將你的注意力轉(zhuǎn)移到運動上,幻想的幾率就會大大降低.你還可以多和你的親人,朋友多交流感情,去做一些你很喜歡的或者是非常感興趣的事,這樣也可以轉(zhuǎn)移你的注意力.總的來說,防止你幻想的最好的方法就是想辦法轉(zhuǎn)移你的注意力.如果你幻想的癥狀很嚴重的話,只是用以上的辦法還是不能夠根治的,那就要及時到醫(yī)院就診.
      
      以上是對“你好我總是愛幻想,太累停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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