健康咨詢描述: 我總是幻想控制不住自己總是幻想,什么都幻想,幻想自己有朋友,但是我有現(xiàn)實(shí)的朋友,幻想我的家人對(duì)我特別好,幻想自己有能力,我是不是又精神???
其實(shí)有時(shí)候幻想和夢(mèng)想也是分不那么清楚的,沒有明確的界限,但是毫無節(jié)制的去幻想就成為一種空想,有句話叫學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆,光思卻不去努力實(shí)現(xiàn)是危險(xiǎn)的,平時(shí)改變這種習(xí)慣,多做些實(shí)事,做起事來就少一點(diǎn)幻想。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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