我想問一下榴蓮有什么營(yíng)養(yǎng)成分,吃了對(duì)身體的作用是什么

      榴蓮含有豐富的脂肪,蛋白質(zhì),維生素族和礦物質(zhì).初次接觸的人感覺它的味道很臭,但是吃后感覺它的味道很鮮美.一般的正常人都可以使用,對(duì)于一些體虛的人有很好的補(bǔ)體作用.但是它屬于熱體質(zhì),不能常吃很容易上火,使用過后一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分.有心臟病和腎病,胃病的患者不適合食用.每天不要超過100g
      
      

      您好!榴蓮的果肉具有奶酪的香氣,味道濃甜,有熱帶果王之美稱.果肉多為黃白色,也有乳白色的,肉質(zhì)有粘性,柔軟并且多汁,富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì),初食用者感到惡臭和難聞,多食后則覺的香甜可口,甚至成癮.營(yíng)養(yǎng)成分主要有：果肉可溶性固形物為36%,碳水化合物為34.1%,蛋白質(zhì)2到2.8%,脂肪為1.2到3.9%,礦物質(zhì)合縱的鐵含量相當(dāng)高,維生素B含量豐富,維生素ECGA等等也較為豐富.以100的榴蓮重量作為計(jì)算單位,榴蓮含熱量為153卡路里,蛋白質(zhì)含2.6克,脂肪含有3.4克,碳水化合物為27.9克,礦物質(zhì)為103.9克等等.另外注意食物的禁忌：第一榴蓮不可與酒一起食用,因?yàn)榫秃土裆彾际窃餆嶂?如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管,中風(fēng)的情況出現(xiàn),所以不宜同時(shí)食用.第二,熱氣的體質(zhì),喉痛咳嗽,患感冒時(shí),陰虛體質(zhì)和氣管敏感的人吃榴蓮的時(shí)候也會(huì)病情惡化的,,對(duì)身體無益處,不宜食用.第三榴蓮含有的熱量和糖分很高,因此肥胖的人不宜多食.