我已強(qiáng)迫5年
健康咨詢描述： 問題描述:自從高一開始,因?yàn)樗奚岢蓡T的問題,我患上了強(qiáng)迫癥,當(dāng)時(shí)真的很嚴(yán)重,連用什么筆寫字都要思考整整一天,往往是另一個(gè)更“無聊”的問題才讓我忘卻上一個(gè)毫無意義的問題,心理非常痛苦!我覺得我思維變得遲鈍,以前的奇思妙想也不復(fù)存在,真的變笨了,心眼也變得小了,覺得別人都有這樣那樣的問題令我心里“不爽”,這導(dǎo)致我高考失利!?心情非常失落!高中以前我的思維非?；钴S,而且經(jīng)常語出驚人,可現(xiàn)在......我沒看過醫(yī)生,我是先覺得自己不對(duì)勁,才看醫(yī)書查的,我肯定是得了強(qiáng)迫癥,想學(xué)習(xí)的時(shí)候,什么東西都在我腦里翻江倒海:用什么本子記筆記呢?是不是所有科目記在一起呢?上了大學(xué)還要不要記筆記呢?除了痛苦沒別的說了!看書上說病程如果拖長了,社會(huì)能力會(huì)越來越低下!我覺得一點(diǎn)都沒錯(cuò),我以前是很有自信的,可是自從患上強(qiáng)迫癥后我就覺得自己什么都不會(huì),每次去公共場所心理就特別難受覺得特別難受,我父母也認(rèn)為我什么都不會(huì)這令我更加難過,我沒有和父母說我的病,只是心情已經(jīng)失落的最低點(diǎn),看著別人在一旁一心一意的做一件有意義的事而自己卻要在痛苦中掙扎,心理真的好難受!比如去醫(yī)院,我根本不知道流程,就覺得很難受,一直處于被動(dòng)不敢說話,知道負(fù)責(zé)掛號(hào)的工作人員問我是不是要掛號(hào)我才點(diǎn)頭,非常尷尬,覺得別人會(huì)想:這么大人了,連個(gè)醫(yī)院都不會(huì)上,這更加使我失去自信!我真的不知道就我這樣還有兩年我怎么走向社會(huì)!!和別人打交道也是一樣,我總是給人異常和善,可這不是我想要的!我要與人暢所欲言,我之所以這樣是因?yàn)榕抡f錯(cuò)什么話導(dǎo)致對(duì)方討厭,我非常的不自在,一個(gè)朋友沒有!!!強(qiáng)迫癥已經(jīng)毀了我的大學(xué)夢!它還要徹底毀了我的前途嗎?都說我的未來不是夢,我看止增笑耳!請(qǐng)救救我吧!
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nihao ,強(qiáng)迫癥才我看來是可以治好的,不是通過藥物治療,和徹底的治愈,不過首先要弄清楚你的發(fā)病原因,你提到的宿舍問題,我覺得還很膚淺的啊,會(huì)有更深層的氣質(zhì)基礎(chǔ)
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現(xiàn)在還在上大學(xué)嗎?不用擔(dān)心,可以幫助你恢復(fù)的,只要條件允許,可以嘗試一下的現(xiàn)在咨詢師的水平殘次不起,而我現(xiàn)在一般也接受現(xiàn)實(shí)咨詢,這樣效果好一些,而且需要家庭治療,可以考慮一下
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你好：你的問題主要還是來源于你寢室的成員的一些意見可能束縛了你自己的思維的空間.你對(duì)他們的問題還是有一定得看重的要不不會(huì)每天想這些問題對(duì)吧.其實(shí)在社會(huì)上生活什么樣的思維模式和生活方式都是存在的.但是別人的方式不一定就會(huì)適合你.這個(gè)時(shí)候我覺得正好是鍛煉自己獨(dú)立思維能力的時(shí)候.不是治療所謂的強(qiáng)迫癥的.其實(shí)如果那邊的思想樹立起來了.有一個(gè)好的思想也就自然沖破了強(qiáng)迫思維了.讓自己從新來過吧.你要相信你是唯一的,獨(dú)立的.你會(huì)好起來的.希望我的回答能幫助到你.
你好,強(qiáng)迫形成的第一個(gè)錯(cuò)誤鏈接就是,在一個(gè)中等強(qiáng)度的刺激出現(xiàn)時(shí),強(qiáng)迫癥朋友會(huì)把它想的很擔(dān)心,后果很可怕,就一個(gè)怕字,就越擔(dān)心越關(guān)注,反反復(fù)復(fù),無法自拔.
從森田的角度,講凡事太追求好的結(jié)果,好的欲望,所以就過度的擔(dān)心怕不好.
從性格成因來說,比較追求完美啊,人際敏感,執(zhí)著,自尊心過強(qiáng)等等.
就像去醫(yī)院看病,誰第一次去都不知道流程,不知道有導(dǎo)診的,我們可以詢問,而不會(huì)有人去笑話你,別人怎么看對(duì)你也不重要,做好你自己就行,自然的去生活,一切才會(huì)慢慢的好起來.
自己難以調(diào)整可以觀看網(wǎng)上的強(qiáng)迫癥公益視頻講座.
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你好;
你的情況我建議你及時(shí)的到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的咨詢,
那樣才對(duì)你的完全康復(fù)有幫助.
祝好
你好,強(qiáng)迫癥就是這樣解決了這個(gè)問題那個(gè)問題又出現(xiàn)了.
強(qiáng)迫癥本來就不是什么問題,就是因?yàn)樘P(guān)注了就成了問題,不應(yīng)該因?yàn)榘Y狀名詞而引起情緒的變化,更不應(yīng)該因?yàn)樽约菏菑?qiáng)迫癥就讓自己本來的生活處于停滯狀態(tài),抑制自己的行動(dòng),壓抑自己,不敢去面對(duì),完全活在自我想象的世界,這樣只會(huì)讓自己越陷越深,完全被那些情緒和念頭牽著走.
希望能勇往直前,害怕和恐懼都只是想象的,不要被嚇到了,生活才是最好的良藥,不敢癥狀,只管去生活.
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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